La semaine dernière nous sommes partis à la découverte d’Athènes avec Margot.
Toute la ville est un mélange de street-art et de vestiges de la grande époque Grecque. Je publierai dans quelques jours nos bonnes adresses!
Comme certains d’entre-vous ont du le voir sur Instagram, je suis parti fin mars courir mon premier trail avec la marque Slendertone: la D-Day Race
Le principe de la course était simple : Un débarquement sur la plage historique de Juno Beach en Normandie dans une eau à 6°C et 40 obstacles à franchir sur 15km de parcours.
Après un sacré coup de froid dès les premiers instants de la course la grande team Slendertone (17 personnes) est arrivée à bout des 15km après plus de 3 heures d’efforts!
Pour que nous puissions tous franchir la ligne d’arrivée nous nous étions préparé avec un coach tout au long du mois de Mars (Merci Max pour ta préparation!) avec des exercices cardio et de team building.
À la fin de nos entrainements et du trail nous avons pu utiliser l’Optimum un électro-stimulateur souvent utilisé par les kinés qui nous permet de récupérer plus rapidement et de nous préparer avant les efforts. J’avais l’habitude de me faire des séances de récupération avec ce type de machine en sport études et je vous le recommande si vous pratiquez beaucoup de sport. Ça se passe ici pour avoir plus d’informations sur le produit.
Je vous laisse plonger dans l’eau à 6°C et dans la boue avec nous dans la vidéo ci-dessus.
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Cette semaine la playlist se veut un peu plus calme que d’habitude.
Bonne écoute,
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Impossible de passer à Bordeaux sans faire un tour à la caserne Niel ou l’éco-projet Darwin se développe de plus en plus.
Lorsque je sors pour mes runs il fait souvent nuit donc je me suis progressivement équipé en conséquence pour m’assurer d’être vu dans l’obscurité. J’utilise déjà depuis plusieurs mois le legging Nike Flash que je vous présentais cette hiver (ICI) et j’ai dernièrement fait l’acquisition d’une paire de Pegasus 31 Glow.
J’en ai profité pour les passer au banc d’essai au cours d’une petite dizaine de runs de 10km.
Mes impressions.
Confort
La première fois que j’ai enfilé les Pegasus je me suis senti serré et j’ai eu peur d’avoir mal aux pieds après quelques kilomètres. Puis je me suis rendu compte que ce n’était pas si gênant car la chaussure est en fait plus épaisse qu’une paire de Flyknit ou de Energy boost. Une fois en course elle absorbe bien le déplacement du pied lors des enjambées sans faire mal.
La semelle a fait son job tout au long de mes runs en amortissant bien mes foulées sans faire mal aux talons ou aux genoux.
Performance
Une fois en course on ressent bien les particularités de la chaussure. L’unité Zoom Air sous le talon amortie bien les foulées sans faire mal. D’ailleurs je trouve que les foulées « tapent » moins avec ce modèle qu’avec les Nike Structure.
J’ai couru sur du bitume mais aussi sur des pavés pour tester leur stabilité et elles ont très bien répondu. L’empreinte plus large de la chaussure par rapport au modèle précédent les rend plus stables et donc plus confortables sur des surfaces accidentées.
Le seul défaut que je trouve à cette paire est au niveau du maintien sur l’avant du pied. En essayant de créer un modèle léger et très fitté la chaussure sert énormément les doigt de pieds. Ce que je ne trouve pas très agréable en course car j’aime pouvoir bouger mes orteils dans ma chaussure.
particularité
La Pegasus 31 possède deux particularités : La semelle et les éléments réfléchissants.
Comme vous pouvez le voir il y a une différence de 10mm sur la semelle entre le talon et l’avant du pied. Cette différence accompagne parfaitement la foulée et la rend plus naturelle.
Le modèle réfléchissant comme Nike a de plus en plus l’habitude de développer nous permet d’être vu lors des sorties tardives.
Enfin comme le chausson est plus épais que la plupart des modèles de la marque à la virgule, on peut les utiliser pour courir quand il fait froid.
Résumé
Elles sont faites pour : Les coureurs universels à la recherche de stabilité et d’un bon amorti en course.
Elles ne sont pas faites pour : battre un record de temps sur 10km car trop lourdes comparés à des Flyknit ou une paire d’Ultra boost.
NOTE : 7,5/10
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